48 DÉPRESSION

Description

La dépression nerveuse, couramment appelée dépression, est un état pathologique marqué par une profonde tristesse, accompagnée d’une douleur morale, par une perte de l’estime de soi et par un ralentissement psychomoteur.

Il y a dépression quand il y dévalorisation de soi et de la culpabilité qui ronge de l’intérieur. Quelqu’un de dépressif, se sent misérable, peut se sentir coupable de ce qu’il est. Il vit constamment dans le passé et regarde toujours en arrière car il a peur du futur.

La dépression est souvent une étape décisive de la vie (à l’adolescence) car elle oblige à se remettre en question.  Elle peut aussi provenir d’un déséquilibre intérieur (chimique ou hormonal). La dépression s’installe quand  on met beaucoup de pression afin de contenir ses émotions et les enfouir au fond de soi. Cette pression peut venir de son entourage (parent, conjoint(e), patron…) qui contribue à augmenter le stress, à demander  de plus en plus et dès que survient un événement, il déclenche la dépression. On se sent coincé, impuissant et inférieur.

La déprime, à l’inverse de la dépression est de courte durée (une journée ou quelques jours) comme la dépression saisonnière ou déprime hivernale survenant en automne et en hiver à cause du raccourcissement des journées et principalement de la luminosité.

Les facteurs qui peuvent empêcher la dépression de s’installer est de regarder les choses de façon détachée et d’accepter ce qui arrive et de voir quelles leçons on peut en tirer. Il faut également penser à prendre du bon temps pour soi, de se reposer afin de se ressaisir et reprendre la maîtrise de sa vie. Il faut cesser de lutter et de résister, vouloir que les choses se déroulent à sa façon. Il faut prendre une chose à la fois et en prenant soin de la terminer. En se responsabilisant, on acquiert plus de liberté et les efforts seront récompensés.

Tous ces concentrés ne peuvent en aucun cas remplacer une prescription médicale ou empêcher l’intervention d’un médecin compétent.  Ce site ne veut en aucun cas se substituer à une thérapie ou remplacer des médicaments ou soins appropriés.  Toutes les quintessences sont élaborées avec soin et délicatesse pour être utilisées comme compléments de confort, de beauté et de bien-être pour leurs inestimables vertus bienfaisantes.